スローステップ教室

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曜日	土曜日
内容	誰でも簡単にできる踏み台昇降運動です。音楽に合わせて脚まわりをしっかり鍛えましょう。簡単な動きの組み合わせなので体力に自信がない方や初めての方でも気軽に参加できる教室です。
講師	鈴木　美智子（健康運動実践指導者）
場所	武道場
時間	9:15 ～ 10:00
定員	30名（定員に達し次第締め切り）
対象	16歳以上
参加費	7,000円（1期18回分）
持ち物	・運動に適した動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給用飲み物

・長期で欠席する際は、電話等にて事前にご連絡ください。
・教室を欠席した場合の参加費は返済いたしませんので、あらかじめご了承ください。
・体調管理されてから、ご参加ください。

※日程・場所等の変更もございますので、その都度、ホームページ・教室受付時にご連絡いたします。

・申込は、各期ごとに東金アリーナ窓口・電話(TEL：0475-50-1715)にて受付けます。
・受付開始日は、募集の際にお知らせいたします。(※受付開始時間は、10時からになります。)