トレーニングルーム

---

• 有酸素運動系（エアロバイク、ランニングマシン、クロストレーナー等）
• 筋力トレーニング系（フリーウェイト、ウェイトトレーニングマシン等）
• ストレッチ系（ベルトマッサージ機、ストレッチマット、ストレッチポール等）

使用時間

9時から21時

施設使用料金

当日券

※東金市内在住で、障がい者手帳をお持ちの方はトレーニング施設スタッフにお申し出ください。

体力測定

※東金市内に在勤または在学されている方も「市内料金」でご使用になれます。

初めてトレーニングルームを使用される方は、事前に初回施設講習会を受けてください。
初回講習会は、ご予約制となっております。講習希望日の12時までにお電話、または窓口にてトレーニング施設のスタッフにご希望の日時をお申し付けください。当日予約の場合は、14時以降の講習となります。
※施設の都合により、ご希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。
また、講習会は日本語で行いますので外国の方で日本語が解らない方は、日本語の理解できる方と一緒に受講してください。

• 使用時間は、必ず守ってください。
• ルーム内は禁煙です。ご協力お願いいたします。
• マシンを使用したあとは、マシン消毒用スプレーとタオルで触れたところの消毒をお願いします。
• 車は指定された場所に停めてください。（周辺道路や通路には停めないでください。）
• 使用講習会での内容等はスタッフの指示を、必ず守ってください。